怀孕一天一片钙片即可，如果缺钙的比较明显，在这样的情况下，药物补充的同时，还需要考虑食物补充。一般来说，这样的情况每天要适当的多喝喝一杯牛奶，或者是多吃一些其他的含钙量比较高的食品以补充更多的钙。