怀孕过程中没有明确的规定，整个孕期体重增加也就是20-30斤，中后期增加比较多。

前期的话，每个月长几斤都可以的，只要不是很快就行。再说，孕期要做孕检的，只要检查正常就可以的。

妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3。后半期占增加总量的2/3。即孕1－12周，增加2－3公斤；孕13－28周增加4－5公斤，孕29－40周增加5－5.5公斤。妊娠中、后期，每周体重增加450克。