孕妇整个孕期当中最理想的增重是12.5-15千克，不能再高了。孕早期是不会体重增加的。增重主要是在孕晚期。一般一个月不应该超过4斤。

怀孕早期体重可能变化不大，但怀孕到了中晚期，即妊娠13周起体重平均每周增加约350克,直至妊娠足月时体重平均增加12.5千克左右。