144千卡等于144000卡热量，1公斤纯脂肪完全燃烧可以提供给身体9000千卡的热量的。按照正常来说，1g的脂肪可以释放出9.3千卡的热量。于是可以计算出，我们一公斤的脂肪完全释放的热量在9000千卡。但是市面上流传的一公斤脂肪等于7700千卡的热量。