量血压50岁的人正常值不超过140毫米汞柱，而舒张压是不超过90毫米汞柱。测血压的最佳时间是清晨醒后，以测左膀子为宜，位置是左上臂与心脏及血压表在同一水平。测量时要让将上臂平放在桌子上并保持上臂与心脏及血压表的位置相平。