正常血压是收缩压90-140，舒张压60-90之间。一般超过140,90为高血压。挂内科，测量三次不同日血压超过正常血压，为高血压病。可以平时多注意饮食，以低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免高血压病发生。