来月经7到10天的时候通过b超的方法测排卵，卵泡的直径在5到7mm。

用排卵试纸监测的时候，需要在月经结束后的一周左右开始监测。每天都要使用早孕试纸来监测一次，当发现排卵试纸逐渐变强的时候，就可以增加监测的频率。