脚膜是可以当手膜使用的。但是把脚膜当做手膜用一定要注意别敷太长时间，敷的时长一般需要控制在一小时内，这是因为脚底更粗糙所以敷的时间就会更长，但是双手的皮肤比较娇嫩而且因为脚膜里会添加去角质成分，所以敷长时间可能导致双手被过度刺激而过敏受伤。

足膜对于双足来说是温和的但是对于双手却正相反，虽然也有养护的作用但是它也有另一个作用就是剥落双脚上老化的角质和老茧，这是和手膜完全不同的存在，它同时可以为双脚提供水分的补充起到嫩肤的作用，所以它在使用的过程中对于双脚来说是安全的。

但是对于双手来说它的成分可能略过于刺激，所以正常情况下用脚膜临时来代替手膜是可以的，但是不宜过于频繁的替代使用，而且足膜在使用之后需要冲洗干净双脚，将双脚上的足膜成分全都清洗掉，擦干或者晾干之后再涂抹护理双脚的乳霜，才算是完成了整个足部护理的步骤。

如果直接带着足膜睡觉过夜那么就有可能让双脚皮肤被足膜成分刺激，造成脚部皮肤出现伤口或者变得灼热易刺激，所以一定要严格按照足膜的护理时间来护理双足才是最科学的护理步骤。否则可能会对双足造成反效果。