正常优势卵泡大小是1.8到2.5厘米，正常情况下一个月有一个卵泡排出，月经周期规律的情况下，下次月经前14天左右为排卵期。如果目前打算要孩子，可以从月经来身上第一天开始数，到第12天开始，隔一天同房一次来增加受孕几率。