我们身边有很多的人会无偿的献血，但是在献血之后应该注意一些事项，要注意稍稍的休息，而且献血量是有数的。今天我们就介绍一下献血后的注意事项。

经验步骤：

我们身边有很多的人会无偿的献血，但是在献血之后应该注意一些事项，要注意稍稍的休息，而且献血量是有数的。今天我们就介绍一下献血后的注意事项。

第二：献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。献血后，一般不必增加特殊营养。

第三：个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷。

注意事项：

在献血之后要注意自己的饮食，多吃一些瘦肉鸡蛋，有效的补充营养，而且应该多喝水，不要大量的工作，避免劳累。