视力4.6和眼镜度数是不成正比例的。一定要根据实际验光的数值来配镜。不过一般的情况下4.6带200度左右的。但是一定要先准确地验光才能确定。平时经常望远，上下左右转动眼球，这是一种明目操，非常好，持之以恒作眼保健操也是很好的。经常用自来水管的流动水洗眼睛，消炎消肿又明目。