正常血压应该是＜140/90mmHg，即收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。在日常测量血压过程中，偶尔超过测量标准，不能直接判定高血压。高血压的诊断标准里，关于测量血压有推荐的状态，即一定要在安静状态下，休息10分钟左右，在测量血压之前，没有剧烈的活动、喝咖啡、浓茶、情绪激动。