正常人的血糖标准是3到6之间。平时可以多用测量仪来测一测，如果平时饮食不合理，暴饮暴食，就会出现头晕，乏力，出汗等症状，可以去当地正规医院的内科检查，检验血糖是否变低，平时应多注意补充一些维生素，做适当的运动，避免熬夜，尽量避免低血糖发生。

血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超过160~180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。