6个月内宝宝每日铁的摄入量为0.3-10mg，6个月的宝宝建议添加含铁的辅食，比如猪肝。

铁是一种化学元素，它的化学符号是Fe，原子序数是26，是最常用的金属。它是过渡金属的一种，是地壳含量第二高的金属元素。铁族元素是指元素周期表中第4周期的部分元素，包括:Ti、V、Cr、Mn、Fe、Co、Ni7种元素，属过渡族元素。