身高155的标准体重大概是在50公斤左右，上下浮动百分之十都是比较正常的。如果超过了，可以考虑通过运动健身来瘦身。如果体重过轻可以通过运动来增重，千万不可以通过饮食来增重，这样会伤害自己的身体。