预产期到了羊水需要控制在80毫米到180毫米之间，算是属于正常的，一般到预产期的时候，一定要避免做剧烈性的运动，以免出现一些早产的情况。

预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。