大家好，农企新闻小编来为大家解答以上问题，夏季应该如何预防消化道传染病，夏季应该如何防晒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

现在很多人都存在一个通病，尤其是你工作单位或者家附近有公园的情况下。然后，中午吃完午饭，公园里有很多人在散步。如果不注意防晒，这是一个普遍现象，就是皮肤出现红斑或者感觉灼热疼痛。严重时会出现像滚烫的水一样的水泡。没拿到的话会有补丁，出门一定要防晒。

导致皮肤晒伤和皮肤老化的光波。阳光中大约有1%的紫外线。对皮肤有害的长波紫外线和中波紫外线是主要原因。因为短波紫外线可以被臭氧层吸收，而中波和长波紫外线是皮肤受损的主要原因。在这个过程中，长波紫外线占总紫外线的99%，中波紫外线占1%，所以长波紫外线容易损伤皮肤的真皮层。最终皮肤趋于老化，影响就是形成皱纹。但是UVB会造成皮肤表面损伤，会变红变黑，这都是UVB造成的。

反射光线。在防晒的过程中，我们通常只强调阳光直射，有时会忽略反射光带来的伤害。比如海边、湖边的水面反射的紫外线，与直射的阳光混合，会对皮肤造成更严重的伤害。

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方法/步骤2

防晒装备。对于防紫外线，方法很简单，就是只要覆盖身体的皮肤，基本上就不会受到紫外线的照射。比如穿上长袖衣服，长腿裤，一顶帽子，足够屏蔽紫外线。如果你比较专业，可以选择遮光率比较高的专业防晒衣，比较安全有效。

高级阶段，心在山上，第一阶段不是政府任命，知识要求严格。

防晒霜。我们能买到的防晒霜是用spf值来衡量的。一般来说，SPF F10可以防晒两个小时，而spf20可以防晒四个小时左右。

使用防晒霜。通过防晒的原理可以知道，出门前要涂防晒霜，这样才能达到防晒霜的最佳功效。如果能多涂几层，防晒效率会更好，这也是为什么出门前要涂防晒霜，出门前再涂一遍的原因。

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