1岁宝宝需要每天补充800IU维d，通过晒太阳来补充维生素D的确是一种方式。但宝宝皮肤娇嫩，直晒太阳伤害太大。而且晒太阳获得的维生素D剂量无法掌控，可能不足也可能过量，仍然是不推荐的。