新生儿练抬头每天练2到3次，一次可以维持一分钟左右，刚开始时间不要太长。

抬头动作能使宝宝获得更宽广的视野。宝宝学会抬头，标志着宝宝又长大了点，同时也能让宝宝看到更多的东西，可以促进宝宝智力的发展。