可以使用验孕棒在排卵后10天左右的时候测试，因为这个时期体内的激素水平会有变化，HCG的数值也会逐渐升高，可以用晨尿测试。

测试的时候要观察测试的结果，如果出现测试阳性说明有早孕的现象，如果测试阴性，也不能完全排除，因为没来月经之前还是不能排除怀孕的情况，需要再结合抽血的检查。在备孕期间要多注意休息，合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。