排卵后黄体值正常在：8-9ng/ml，排卵期间要注意休息，注意给身体保温，不要受凉。

排卵是成熟的卵子从卵巢排出的过程。女性出生后，两侧卵巢约有30-60万个卵泡，但在人的一生中，只有约400个卵泡能发育成熟，其余退化。成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程称为排卵。