日抛的隐形眼镜带不要超过10个小时，以8小时为宜。日抛的隐形眼镜就是一天换一副的隐形眼镜，基本上只能使用一次。隐形眼镜长时间佩戴于角膜之上，会一定程度的阻碍眼睛的正常呼吸，即使日抛镜片，也会有些许影响，所以，时间都不能太长，一般不要超过10小时，建议在8小时以内。