产后42天左右能用束腰带，束腰带不需要一天到晚都穿着，休息时应该解开。

束腰带用于保护腰腹部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。