要了解排卵期的体温，首先要知道排卵的时间，排卵时间是在下次月经的前14天，在排卵当日的前3天和后3天就都叫排卵期。排卵日期前3天体温不高，而排卵当天体温一般在36.8度以下。排卵之后由于黄体生成，体温会升高，一般在36度8以上。这种高温状态要持续最少12天以上｡如果高温状态超过了15天，就表示有怀孕的可能。