整个孕期体重平均增加25斤就可以。如果孕期体重增长过快或过多，容易发生巨大儿。这样会增加自然分娩的风险，提高剖宫产的手术几率。这时候孕妇的体重需要严密控制，孕期每个星期体重增加最好不要超过7两。