在怀孕63天的时候，孕酮值一般在63.6到95.4之间才是正常的。这个时候一定要适当的增加一些营养，吃一些蛋白质以及维生素比较多的食物，并且要定期的到医院做产检，这样才能更好的掌握宝宝在子宫内的发育情况。