导读正常的个人体温度的话大概就是在36.2度到37度，不会超过37.5度。排卵后由于激素的变化会使人体的体温发生变化，主要是从卵日开始出现体温较平时温度升高0.3-0.5度
正常的个人体温度的话大概就是在36.2度到37度，不会超过37.5度。排卵后由于激素的变化会使人体的体温发生变化，主要是从卵日开始出现体温较平时温度升高0.3-0.5度左右一般腋温在37度左右如果要监测排卵期需每天清晨醒就测量体温每天测量同一部位的体温并做记录观察体温的变化情况以体温发生明显变化的那一天为排卵期.引外对于月经较规律者也可以按照下次月前第一天往前数十四天为排卵期.因国月经周期及排卵受环境情绪等很多因素影响这些方法都只是大致判断排卵的方法.
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