整个孕期要经过40周。从末次月经的第1天开始计算。经过40周就到了预产期。也就是要经过280天。怀孕期间要注意保胎，不要做剧烈运动，但是适当的活动锻炼也是需要的。注意饮食安全，不要吃被污染的食物，不要吃垃圾食品。