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青藏高原是中国最大的高原，也是世界上海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“世界屋脊”。青藏高原东西长约2800公里，南北宽300-1500公里，总面积约250万平方公里。从地形上可以分为藏北高原、藏南河谷、柴达木盆地、祁连山、青海高原和川藏高山峡谷六个部分。

包括中国西藏的全部和青海、新疆、甘肃、四川和云南的部分地区，以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦和吉尔吉斯斯坦的部分或全部。高原腹地年平均气温在0以下，大面积最暖月平均气温不足10。

青藏高原气候总的特点是辐射强烈，日照多，气温低，积温少。气温随海拔和纬度的升高而降低，日温差较大。潮湿干燥，晚上下雨；冬天漫长，干燥寒冷，多风。夏天温暖，凉爽，多雨，有很多冰雹。

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青藏高原海拔一般在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上。它是东亚、东南亚和南亚许多大河的发源地。高原上有许多湖泊，包括纳木措和青海湖。青藏高原自北向南包括祁连-柴达木、昆仑、巴颜喀拉、冈底斯、喜马拉雅、羌塘-昌都等6个构造带，每个构造带之间被一条以蛇绿混杂岩为代表的缝合带隔开，大致以龙木错-金沙江缝合带为界。

青藏高原山川密布，地势险峻多变，地形复杂，平均海拔远超同纬度周边地区。青藏高原山峦起伏，落差很大。海拔4000米以上的面积占青海省的60.93%，西藏的86.1%。

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