孕期补铁补的是每日25毫克的铁含量，因为孕妈妈的铁需求量要比非妊娠期提高10%-20%。相对而言，如果长期过量的补充，有可能诱发妊娠合并症，滥用药剂补铁可能会加剧类风湿性关节炎等疾病。