一般来说生长痛的出现和个子是否能够长高没有关系。如果出现生长痛，可以补点钙剂，多运动多晒太阳。

会出现生长痛的感觉往往是体内营养不足，缺少了某些元素引起的，所以并不是说生长痛就一定会长高的，建议你在此期间一定注意营养的均衡，特别是钙的补充，并且可以多晒太阳，以免影响身高的生长。