4岁的宝宝这时候应该以吃饭为主食了，水果蔬菜也要吃多一些。奶粉的话一次200ML，一天1~2次即可。

宝宝四岁喝奶没有固定的要求，可以在早晨和晚上睡觉前给宝宝喝奶，可以选择适合宝宝年龄的奶粉，或者是牛奶等给宝宝喝。但是喝奶的时间一定要和吃饭时间间隔开，这样才不会影响到宝宝吃饭的量。

宝宝如果不喜欢吃饭，食欲不佳，那么需要去医院检查一下怎么回事的，需要让宝宝养成按时吃饭的习惯。家长可以给宝宝少吃一些饭，按时按量给宝宝喂就可以，家长可以做一些清淡可口的饭菜给宝宝吃。如果宝宝身体缺乏微量元素也不喜欢吃饭，需要结合宝宝状况来进行检查。