孕妇的尿碘值是在100-300之间，如果数值偏高或者偏低，都需要去内分泌科，进一步检查的。怀孕期间要多注意休息，不要过于劳累，不要有心理压力，要放松心情。平时看电视的节目的时候不要看伤感的，会给你带来情绪激动，对胎儿不好，要看一些喜剧片或者是听一些柔和的音乐。