月经第一天出40-60毫升是正常，如果小于5毫升的话属于月经量过少的情况。而如果月经量大于了80毫升，则是月经量过多的情况。建议可以通过使用卫生巾的张数来判断自己的月经量是否正常，一般情况下在前一两天，每天大概会用4-5张左右已经完全浸透卫生巾。