一杯奶盖茶的热量大约为390大卡，如果在茶饮中也加入糖，其热量将达到500大卡左右。如果用奶盖粉制作，仅仅是奶盖部分，热量就会达到500大卡，整体或将达到600大卡左右。在我们常见的饮品中，一瓶550ml可乐的热量约为250大卡，而一瓶1000ml的冰红茶热量约为360大卡。