红枣和牛肉是可以一起吃的，红枣和牛肉并不相克，完全可以一起食用。牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。