导读鱼胶和枸杞、红枣一起炖催奶,还可以搭配银耳、桂圆、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨等。鱼胶中蛋白质含量很高,哺乳期的妈妈食用鱼胶可以有效的增强抵抗力、
鱼胶和枸杞、红枣一起炖催奶,还可以搭配银耳、桂圆、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨等。
鱼胶中蛋白质含量很高,哺乳期的妈妈食用鱼胶可以有效的增强抵抗力、帮助下奶、美容养颜等。鱼胶丰富的营养价值,适合所有人食用,鱼胶和很多食材一起炖都具有很好的滋补功效。
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