肚脐下面胖不一定是湿气大，湿气重的一些表现形式，每个人的情况都是不一样的。湿气比较重的人，建议平时的时候还是要多注意锻炼，多锻炼身体，提高自身的身体素质，身体素质好了之后，这些情况就可以得到改善，一定要坚持的锻炼，而且在饮食当中做到营养全面，少吃多餐，不要暴饮暴食。