橙子煮熟了吃对脾胃有明显调理作用，它的凉性会被缓解，不会伤害脾胃。而它含有的果酸和微理元素元素则能促进消化液分泌，也能加快修复受损的胃黏膜，对提高脾胃消化能力缓解脾胃不和有很大的好处。