豆豉属于发酵食物，而且是用盐腌制的，味道偏咸，因此可以直接吃，但是并不提倡直接吃。

豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用分解大豆蛋白质，达到一定程度时通过加盐、加酒、干燥等方法来抑制酶的活力以延缓发酵过程而制成。