3岁的宝宝一天的标准奶量要不低于500毫升。3岁宝宝的喝奶量与钙的摄入息息相关。3岁的幼儿每天钙的推荐摄入量是600毫克,所以每天的奶量要不低于500毫升,不仅要满足孩子每天的奶量供应,同时还要注意饮食多样化。