透骨草泡水一天喝2次至3次，可以有效的祛风除湿、活血通经、散瘀消肿。

透骨草是多年生草本植物，分布于全国各地，多为人工栽种。透骨草以茎色棕红、不带叶、干燥、无杂质者为佳。