现代体育是由学校体育、群众体育、竞技体育三个基本方面组成的。根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、改善生活方式、提高身体素质与运动能力的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。