一汤勺糖约10克，白糖不从汤匙中掉落为准，大约5匙就能将100ml容器装满。

一汤匙液体约等于5克，一汤匙绵糖约10克，一汤匙奶粉约10克，一汤匙蜂蜜约15克，一汤匙食盐约50克。