一般每三个月更换一次牙刷比较好，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-2个月或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。发现牙刷毛弯曲了，应立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。