导读2100kj热量不高，因为轻体力女性一般是2000kj；轻体力男性是2400kj。热量的计算公式是1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）；1卡＝4.182焦耳。
2100kj热量不高，因为轻体力女性一般是2000kj；轻体力男性是2400kj。热量的计算公式是1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）；1卡＝4.182焦耳。
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