小蚕蛹是能吃的，而且营养丰富，里面含有蛋白质和氨基酸，对人体是没有危害的作用。

另外蚕蛹油可以降血脂，降胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著的治疗作用。