吃完饭一直站着不会发胖，吃完饭走走或者站站可以帮助更好的消化。吃完饭后就坐下会导致胃比以前稍微大点，所以坐着就感觉胃不舒服，因此大家饭后需要适当的走走或者站着，可以有效的达到减肥的作用。