海带上有网状纹的东西是可以吃的，网状纹是寄生藻或者是未发育完全的孢子，寄生藻需要用处理食物的刷子去除干净即可，无毒可以放心食用；孢子看起来类似水泡，可以放心食用，属于海带的一部分。