对于那些平时身体比较虚，或者说脾胃比较虚弱的人，最好不要喝抹茶粉。喝抹茶粉时：

1、可以先将其加水调匀；

2、然后再加水，注意不能用冷水，会让抹茶变色。

3、假如不慢慢加水可能会出现结块的情况，在冲完之后最好马上喝掉，放置久了可能会有意外凝结的情况。